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靴下がだめならレッグウォーマーをはけばいいじゃない テーマ： ├育毛の豆知識 育毛の基本は 足を冷やさないこと でも靴下で暑すぎる場合は レッグウォーマーをはきま冷え性対策の為、就寝時に靴下を履いて寝る方が非常に多いですよね。 実は、この方法は冷え性を 悪化させる可能性があります。 その理由は↓ 就寝時の靴下がだめな理由 1．靴下の締め付けによって血行不良が起きるから 2．靴下に覆われている足先にかいた汗が蒸発できずに、水滴となって1．寝る時は靴下を脱がせる 手袋や靴下を履かせたまま赤ちゃんを寝かせて、「手のひらや足の裏が、汗でぐっしょり濡れていた」という経験はありませんか 寝る時は靴下を履かない方が良いって なるんだけど 結局、靴下履きたくなるし、 履かないと 足が冷たくて寝られません(tt) そんな時 寝るときに靴下を着用 足の冷え対策には効果的 Tabio タビオ 寝る時靴下 だめ